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所有人都適合多喝牛奶嗎?

作者:鮮奶運(yùn)輸車(chē)發(fā)布時(shí)間:2020-08-28所屬欄目:乳業(yè)百科返回列表

專(zhuān)家說(shuō):要多喝牛奶,尤其是早上!這是因?yàn)榕D逃泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值,里面含有很多的微量元素,包括鈣元素,常喝可以讓我們的骨骼更健康,所以45歲后更要多喝牛奶,這樣對(duì)于人體的健康是有益的。
金鑰匙大健康認(rèn)為:牛奶畢竟性寒,容易傷陽(yáng),較常見(jiàn)的表現(xiàn)為過(guò)敏。比如常喝牛奶的人過(guò)敏性鼻炎高發(fā)。
有人說(shuō),孩子每天都要喝牛奶補(bǔ)鈣,可以長(zhǎng)個(gè)子,說(shuō)明喝牛奶有益于健康。金鑰匙大健康認(rèn)為,長(zhǎng)得高與健康沒(méi)有必然聯(lián)系。為什么長(zhǎng)得高?從中醫(yī)來(lái)分析,腎主生長(zhǎng)發(fā)育。牛奶能激發(fā)腎氣,使腎主生長(zhǎng)發(fā)育的功能增強(qiáng),自然會(huì)長(zhǎng)得高。但牛奶寒涼,容易導(dǎo)致陽(yáng)虛體質(zhì),這又無(wú)益于孩子的健康。
有專(zhuān)家多次強(qiáng)調(diào),為了提高自身免疫力,牛奶、雞蛋等高蛋白的食物要多吃。試問(wèn),若一個(gè)人陽(yáng)氣虛,氣化功能差,多吃牛奶、雞蛋,化運(yùn)不了,會(huì)有什么后果呢?較常見(jiàn)的反應(yīng)是腹瀉、腹脹,甚至導(dǎo)致各種過(guò)敏反應(yīng)。因?yàn)榕D毯碗u蛋其性都偏寒涼,寒涼則傷陽(yáng)。只關(guān)注食物的營(yíng)養(yǎng)成分,卻不關(guān)注其性味,這是形而上學(xué)。
有專(zhuān)家說(shuō),為了預(yù)防感染新冠病毒,這時(shí)候在家里要不斷地喝牛奶,如果能喝盡量喝,雞蛋、牛排盡量地吃。從中醫(yī)來(lái)分析,此種行為無(wú)益于健康。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)正氣,正氣源于脾胃對(duì)于食物的運(yùn)化。只要胃脾功能健旺,吃什么都可以運(yùn)化為氣血。若只關(guān)注喝牛奶,吃肉蛋,這其實(shí)是重標(biāo)而不重本。況且,牛奶性寒傷陽(yáng)。
有人問(wèn),若不喝牛奶,孩子怎么長(zhǎng)高?若不喝牛奶,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)怎么辦?若不喝牛奶,身體怎么能健康來(lái)起呢?
若喝牛奶,會(huì)腹瀉、腹脹,會(huì)引起鼻炎,甚至?xí)?dǎo)致癌癥。為什么一定要冒著這些健康風(fēng)險(xiǎn)去喝牛奶呢?!不要拿營(yíng)養(yǎng)說(shuō)事,若喝了牛奶,損傷了脾陽(yáng),致導(dǎo)運(yùn)化失司,營(yíng)養(yǎng)根本就補(bǔ)不進(jìn)去。
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